בלוג רב מקצועי לבריאות הנפש

יש תקופות בהן הרגש כאילו נחלש. דברים שפעם שימחו כבר לא מרגשים באותה מידה, אירועים שאמורים להכעיס כמעט לא נוגעים, וגם מול האנשים הקרובים ביותר

אבחון וטיפול בדיכאון מתחילים בניסיון להבין מה עובר על האדם: אילו תסמינים מופיעים, כמה זמן הם נמשכים ועד כמה הם משפיעים על השינה, העבודה, הקשרים

ילדים לא תמיד קמים בשמחה לבית הספר, ובוקר אחד של "אני לא רוצה ללכת לביה"ס" אינו בהכרח סיבה לדאגה. אבל כשההתנגדות חוזרת, מלווה בבכי, בכאבים,

כשמרגישים שצריך עזרה, לא תמיד ברור למי נכון לפנות. פסיכולוג? פסיכיאטר? טיפול רגשי? אולי בכלל צריך מקום שמציע כמה סוגי טיפול ויכול לעזור להבין מה

פגישה ראשונה עם פסיכיאטר יכולה לעורר לא מעט שאלות עוד לפני שהיא מתחילה. מה ישאלו אותי? האם צריך להגיע עם אבחנה או לדעת להסביר בדיוק

קבעתם תור לפסיכיאטר ילדים, ודווקא עכשיו מתחילות השאלות. מה אומרים לילד לפני הפגישה? האם ההורים נמצאים איתו בחדר? צריך להביא מסמכים מבית הספר? ומה יקרה

טיפול רגשי יכול להתאים לילדים, לבני נוער ולמבוגרים שמתמודדים עם מצוקה, שינוי בתפקוד, חרדה, משבר או תחושה מתמשכת שקשה להתמודד לבד. סוג הטיפול המתאים אינו

הטלפון מצלצל מבית הספר, ושוב אותה שיחה. הילד הפריע, לא הקשיב, התפרץ, אולי אפילו הסתבך עם ילדים אחרים.אתם שומעים, מבינים, אבל בפנים עולה שאלה הרבה

גיל ההתבגרות מביא עמו לא מעט אתגרים. לצד השינויים החברתיים, הרגשיים והלימודיים, רבים מבני הנוער מתמודדים עם לחץ משמעותי סביב הישגים, ציונים וציפיות לעתיד. עבור

רבים מחפשים תשובה לשאלה איך להתגבר על נדודי שינה ומנסים מגוון פתרונות, החל משינוי הרגלי שינה ועד תרגילי נשימה, מדיטציה או תוספי תזונה שונים. לעיתים