עוד ועוד אנשים המנהלים אורח חיים נורמלי פונים לצרוך שירותים פסיכולוגיים ורגשיים שונים על ידי מטפל מתמחה בפסיכותרפיה כדי להתמודד עם קשיים ובעיות אשר מכבידים על עולמם הרגשי והחברתי המפגש מתבצע במדיום של שיח אם כי למטפלים שונים מתודות שונות בהם הם משתמשים.

קשה לדעת מתי בדיוק הדכדוך או חוסר האנרגיה הפך לדיכאון של ממש, לעיתים מדובר בחוויה טראומתית ועבור אחרים הבעיה היא תחושת חוסר שייכות. עבור הסובלים מדיכאון מעגל התמיכה הקרוב הוא חשוב ביותר משום שהם עלולים להיות המשענת אשר שומרת את האדם עם אחיזה בחיים ובקרן אור של אופטימיות.

היה נהוג לחשוב שההתמכרות קשורה אך ורק לצריכה של חומרים אשר גורמים לתשוקה ותלות של שימוש כגון סמים, אלכוהול וסיגריות. ניתן לזהות שהתמכרות עלולה להופיע בשלל אופנים נוספים של צריכת מדיה, יחסי מין, חדשות ואפילו שימוש מופרז במחשב טלפון ורשתות חברתיות ברמה של מגפה.

תחושת החרדה היא חוויה אנושית טבעית, היא מנגנון אשר נועד לשמור עלינו מקבלת החלטה מסוכנת או אפילו קטלנית בכך שהיא גורמת לתחושת פחד. טיפול רגשי עלול לסייע מאוד בצמצום עוצמת ההתקפים, הגדלת הזמן בין ההתקפים ובכלל בזיהוי חוסר התועלת שבהתקפים ובכך לחוות את החיים באופן יותר נוכח.

טיפול רב מקצועי בהפרעות אכילה היא הדרך אליה הגענו מתוך ניסיון ארוך בתחום הטיפול בהפרעות אכילה, כיום כבר ידוע שהפרעות אכילה הן רק סימפטום\ תגובה לתופעה עמוקה אשר אותה חווים אנשים במישור הנפשי\רגשי. חוויה זו כרוכה פעמים רבות בבושה עמוקה ורצון להחביא את החולשה הקשורה בבעיה.

טיפול ביצירה והבעה הוא שיטת טיפול פסיכולוגי שמתמקדת בשימוש בכלים אמנותיים כדי לעזור למטופל לתאר, להביע ולעבד תוכן רגשי. טיפול זה מתאים לכל אחד שמרגיש שהוא יכול להביע את העולם הפנימי שלו יותר טוב באמצעות כלים אמנותיים לעומת הבעת עולמו באופן מילולי וישיר.

תרפיה במוזיקה היא שיטת טיפול שבה משתמשים במוזיקה עם המטרה להביא לשיפורים במגוון תחומים כמו הרגשי, הנפשי, המוטורי, הקוגניטיבי ועוד. המטפל והמטופל מתמודדים עם הקשיים של המטופל באמצעות שילוב של כלים טיפוליים וכלים מוזיקליים. הטיפול מתבצע גם באמצעות שיחה.