טיפול בביבליותרפיה

ביבליותרפיה מבוססת על הרעיון שהמילים הכתובות מאפשרות גישה לעולמות רגשיים ורוחניים. מספר עקרונות מפתח מנחים את העבודה הטיפולית:

1. ביטוי אישי דרך מילים: הטיפול מספק מרחב לכתיבה ולקריאה כאמצעים לביטוי עצמי שאינו תלוי בכישורים יצירתיים או ביכולות טכניות.
2. דיאלוג עם הטקסט: המטופל מנהל דיאלוג פנימי או חיצוני עם טקסטים – אלה שהוא כותב או קורא – ומשתמש בהם לשם הבנה עצמית טובה יותר.
3. תהליך של הזדהות ושחרור: המטופל עשוי להזדהות עם דמויות או רעיונות בטקסטים, ולחוות שחרור רגשי דרך תהליך זה.
4. חיבור בין קוגניציה לרגש: קריאה וכתיבה מערבות את החשיבה והרגש גם יחד, ומעודדות עיבוד מעמיק של חוויות החיים.

הטיפול בביבליותרפיה מבוסס על כמה עקרונות יסוד

1. הכוח המרפא של המילים: מילים כתובות מסוגלות לגעת בנפש, לעורר השראה ולעודד שינוי פנימי.
2. מעורבות פעילה של המטופל: בין אם המטופל כותב ובין אם הוא קורא, תהליך העבודה דורש השתתפות פעילה שמחזקת את תחושת המסוגלות.
3. חיבור אישי וכללי: דרך עבודה עם טקסטים אישיים או כלליים, המטופל יכול להעמיק בתהליכים אישיים ולהבין את מקומו בהקשר רחב יותר.